Foto: Ine Marit Lund Soløy
21. januar 2019 er vi i gang med vårens semester på Kraft Dansestudio
Foto: Ine Marit Lund Soløy
Mandag 21. januar er vi i gang med nytt dansende semester på Kraft Dansestudio! Vi gleder oss til å danse oss gjennom året med både gamle og nye elever, og i slutten av mai står vi klare på scenen i kinoteateret for årets elevforestilling! Dette blir så gøy!
NB! Seniordans og Mor- og Barntreningen starter opp i uke 5!
Velkommen til alle <3
«Dance is the hidden Language of the soul
-Martha Graham-»
NOMINERT TIL ÅRETS SERVICEPRIS!!!
KRAFT dansestudio er nominert til årets Servicepris som deles ut på Rana Næringsforenings næringsgalla, som arrangeres på Mo i januar.
Vi er veldig takknemlige og stolte over å bli nominert til denne prisen, dette er stort for oss!!
Ønsker å takke alle våre flotte pedagoger, elever og foresatte, dere gjør jobben vår til verdens beste jobb. Sammen er vi KRAFT!
Vi hadde satt enormt stor pris på din stemme, om du synes vi er en god kandidat til prisen.
For å avgi din stemme, følg denne linken:
https://page.amediaressurs.no/8568-Serviceprisen/
Tusen takk <3
GAVEKORT!
Vi selger gavekort, med valgfritt beløp. Ønsker du å kjøpe gavekort hos oss kan du sende oss en mail til post@kraftdans.no
SENIORDANS PÅ TIMEPLANEN
«Dans for livsglede, mestring og helse»
KRAFT Dansestudio tilbyr nå dans for pensjonister- seniordans.
Seniordans er en flott og sosial trim til fengende og variert musikk. Vi jobber med enkle og funksjonelle bevegelser som gir bedre kondisjon, styrker muskulatur og gir økt konsentrasjons- og koordineringsevne. I tillegg er en stor del av seniordans det sosiale samværet, og timene avsluttes med en kaffekopp i vårt lokale.
Du behøver ingen forkunnskaper, og du trenger heller ingen partner for å delta på dette kurset. Vi sørger for god og lettfattelig instruksjon tilpasset målgruppen, og her finnes ingen prestasjonskrav. Her er trivsel og glede langt viktigere, smilet og latteren er aldri langt unna.
Kursstart: Kurset starter opp tirsdag i uke 5, og går over 8 uker (Vinterferie uke 10-ingen seniordans).
Sted: Kraft Dansestudio (vi ligger vegg i vegg med Tinde kafè og iHus studio. Inngang Barnas Butikk).
Pris:
For å være med på hele kurset: 1000,-
Drop- in 150,-
Ønsker du mere informasjon, eller å melde deg på dette kurset kan du sende en mail til post@kraftdans.no, sende en sms/ ringe 47415752, eller besøke vår nettside www.kraftdans.no.
«Hos oss står danseglede og mestringsfølelse i fokus»
Med vennlig hilsen KRAFT Dansestudio
JULEKURS I BREAKDANCE 22. DESEMBER!
HØSTFERIE 2018
Vi minner om
HØSTEFRIE 10.- 14. OKTOBER
Kraft Dansestudio følger skoleruten, og kjører ikke undervisning disse dagene.
Vi ønsker dere en god høstferie :)
NYTT SEMESTER STARTER MANDAG 20. AUGUST <3
Mandag 20. august 2018 er vi i gang med høstsemesteret på Kraft Dansestudio. Vi ønsker nye og gamle elever hjertelig velkommen til en dansefylt høst <3
Ferie på Kraft
Fra og med 01. juli til og med 20. juli har vi ferie. Du kan likevel sende inn påmeldinger og andre henvendelser, så besvarer vi deg så snart vi er tilbake igjen.
Med ønske om en fin og avslappende ferietid :)
KRAFTjentene <3
PRØVETIDSPUNKT FOR DAGENE I KINOTEATERET 2018
Hei elever og foresatte!
Nå nærmer forestillingen seg med stormskritt, og vi er mange som gleder oss og er spente. Her kommer prøveplan for øvingene i KINOTEATERET, samt tidspunkter for generalprøve 28. mai og forestillinger 29.- 31. mai.
Nederst på dette skrivet kommer også generell info som er viktig å lese, og kontaktinfo til oss pedagoger for eventuelle spørsmål.
TORSDAG 24. MAI
For prøvene i kinoteateret skal alle elever VÆRE KLARE MED KOSTYME I KINOSALEN SENEST 15 MIN FØR SIN OPPSATTE TID.
15.00- 15.30 Breakdance 2 «Hollywood»
15.30- 16.00 Moderne 1 «Hold meg»
16.00- 16.30 Hip Hop 3 «Running with the wolves»
16.30- 17.00 Jazz 3-4 «Under the sun»
17.00- 17.30 Jazz 1A «Mygga og flua»
17.30- 18.00 Hip Hop 1 «Olav Thon/ snømenn»
18.00- 18.30 Klassisk Ballett 3-4 «Snø»
18.30- 19.00 Moderne 2 «Ofortuna»
19.00- 19.30 Jazz Voksne «Feel it still»
19.30- 20.00 Kjerringdans «Fame»
LØRDAG 26. MAI
For prøvene i kinoteateret skal alle elever VÆRE KLARE MED KOSTYME I KINOSALEN SENEST 15 MIN FØR SIN OPPSATTE TID.
08.20 - 08.40 Barnedans 4 år «Sommerfugler»
08.40 – 09.00 Coolkidz «Godmorgen Norge»
09.00 – 09.20 Barnedans 5 år «Snøfnugg»
09.20 – 09.40 Barnedans 3 år «Sommerfugler»
09.40- 10.10 Jazz 1B «Slalom»
10.10- 10.45 Klassisk Ballett 1 og Klassisk ballett 2 ”Skog og sopp”
10.45 -11.15 Jazz 2 «For alltid være barn»
11.15- 11.40 Breakdance 1 «Kursiv»
11.40- 12.10 Hip Hop 2 «High School»
12.10- 12.40 Hip Hop 4
12.45 – 14.15 Full gjennomgang av hele forestillingen!
Alle, bortsett fra barnedans 3år, barnedans 4år, barnedans 5 år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1 A/B, breakdance 1, hip hop 1.
SØNDAG 27. MAI
Søndag skal vi kjøre 2 gjennomganger av hele forestillingen, her står det spesifisert hvem som skal være med og hvem som bare skal delta på den ene.
OBS! Barnedans 3 år skal IKKE danse denne dagen!
08.30 – 09.00 Åpningen, alle som er med i åpningsscenen
09.00 – 09.30 Alle, bortsett fra barnedans 3år, barnedans 4år, barnedans 5 år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1 A/B, breakdance 1, hip hop 1.
Øve på fellesnummer/ finale og applaus.
09.30 - 11.00 Alle, bortsett fra barnedans 3år, barnedans 4år, barnedans 5 år og coolkidz. Full Gjennomgang av HELE forestillingen
11.00 – 12.00 Matpause
12.00 – 14.00 ALLE, OGSÅ barnedans 4år, barnedans 5 år og coolkidz. Full gjennomgang av HELE forestillingen!
OBS! Barnedans 3 år skal IKKE danse denne dagen!
MANDAG 28. MAI GENERALPRØVE
ALLE MØTER OPP I SAMFUNNSSALEN I KINOEN, den ligger i 2 etg. (Inngang på oversiden av kinobygget)
OBS! Barnedans 4 år skal IKKE danse denne dagen!
16.15 Senest oppmøte for alle bortsett fra barnedans 3år, barnedans 4år, barnedans 5år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1, hip hop 1, breakdance 1
16.30 Oppmøte for coolkidz, klassisk 1, jazz 1 A/B, hip hop 1, breakdance 1
16.45 Oppmøte for barnedans 3 år og barnedans 5 år
17.15 Generalprøve!
TIRSDAG 29. MAI PREMIEREFORESTILLING!
ALLE MØTER OPP I SAMFUNNSSALEN I KINOEN, den ligger i 2 etg.
OBS! Barnedans 3 år skal IKKE danse denne dagen!
16.15 Senest oppmøte for alle bortsett fra barnedans 3 år, barnedans 4 år, barnedans 5 år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1, hip hop 1, breakdance 1
16.30 Oppmøte for coolkidz, klassisk 1, jazz 1 A/B, hip hop 1, breakdance 1
16.45 Oppmøte for barnedans 4 år og barnedans 5 år
17.15 Forestilling!
ONSDAG 30. MAI FORESTILLING
ALLE MØTER OPP I SAMFUNNSSALEN I KINOEN, den ligger i 2 etg.
OBS! Barnedans 4 år skal IKKE danse denne dagen!
16.15 Seneste oppmøte for alle bortsett fra barnedans 3 år, barnedans 4 år, barnedans 5 år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1, hip hop 1, breakdance 1
16.30 Oppmøte for coolkidz, klassisk 1, jazz 1 A/B, hip hop 1, breakdance 1
16.45 Oppmøte for barnedans 3 år og barnedans 5 år
17.15 Forestilling!
TORSDAG 31. MAI FORESTILLING
ALLE MØTER OPP I SAMFUNNSSALEN I KINOEN, den ligger i 2 etg.
OBS! Barnedans 3 år skal IKKE danse denne dagen!
16.15 Seneste oppmøte for alle bortsett fra barnedans 3 år, barnedans 4 år, barnedans 5 år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1, hip hop 1, breakdance 1
16.30 Oppmøte for coolkidz, klassisk 1, jazz 1 A/B, hip hop 1, breakdance 1
16.45 Oppmøte for barnedans 4 år og barnedans 5 år
17.15 Forestilling!
VIKTIG INFORMASJON
På prøvene i kinoteateret møter alle til sin oppsatte tid inne i kinosalen.
På generalprøven og forestillingene møter alle i samfunnssalen (inngang på oversiden av kinobygget). De gruppene som skal benytte garderobene ned trappa under scenen vil få muntlig beskjed om det fra oss.
Under generalprøven og forestillingene skal alle oppholde seg i samfunnsalen før de skal inn på scenen, og etterpå- fram til de skal inn på scenen igjen til et felles finalenummer. Her blir vi mange, så det er viktig at vi er flinke til å passe på hverandreJ Ta gjerne med spill og tegnesaker til barna!
Forestillingen varer ca 70 min + finale hvor alle elevene skal ut på scenen til felles applaus. Vi styrer logistikken til og fra scenen.
For de yngste:
De minste (barnedans og coolkidz) må ha en forelder/ansvarlig sammen med seg i samfunnsalen. Dette kan være en forelder, besteforelder osv, eller dere kan alliere dere med andre voksne som har barn som er med i forestillingen. Når de minste er ferdige etter finalenummeret, henter dere barna nede ved scenekanten. Da går dere ned samme vei som elevene går når de skal på scenen, rett før forestillingen er ferdig (trapp backstage fra samfunnssalen). Birgit vil være der for å guide dere.
Husk å ha med litt mat og drikke til prøver og forestillinger. Samt litt ekstra med klær til å ta på innimellom (slik at vi ikke søler mat og drikke på kostymene).
Vi vil ha TV-skjermer i samfunnsalen, slik at elevene vil ha mulighet til å se på direkte overføring av forestillingen.
Etter siste forestilling vil vi samle inn kostymene som er lånt fra oss. Det vil stå svarte søppelsekker ved inngangen til samfunnsalen. Her er det bare å legge kostymene nedi.
For spørsmål om kostymer eller prøvetider er det fint om disse rettes direkte til elevens pedagog. For breakdancegruppene rettes spørsmål til Lise.
Vi er sprekkferdig av stolthet over elevene! Vi gleder oss til morsomme og intense dager i kinoteateret!
Hilsen Lise, Majken, Birgit, Therese, Elias, Ingrid og Mariell
BILLETTSLIPP TIL ÅRETS ELEVFORESTILLING "KRAFT365"
Foto: Lars Solbakken
«KRAFT 365»
Tirsdag 24. april kl 09.00 legges billettene til årets elevforestilling ut for salg! Lurt å være tidlig ute for å sikre seg billetter!
Forestillingen finner sted i kinoteateret 29.- 31. mai kl 17.15.
Billettene kan kjøpes på: Kinoens hjemmeside www.ranakino.no, Appen eBillet, Servicetorget kl 09.00- 15.00, Kinokiosken fra en halvtime før første film starter
Billetter kan også bestilles på tlf 751 46050 mellom kl 14.00 og 16.00 tirsdag og fredag.
Pris: Barn u/ 15 år: 180,-Voksne: 250,-
Velkommen!
PÅSKEFERIE 2018
PÅSKEFERIE
Vi minner om at vi holder stengt 25. mars- 3. april pga påskeferie.
Vi ønsker dere en kjempefin påske!
Påskeklem fra alle oss på KRAFT
KURS MED "BALANCE" PÅ KRAFT DANSESTUDIO 10. og 11. MARS
VELKOMMEN TIL WORKSHOP MED INSTRUKTØRENE FRA BALANCE!
LØRDAG OG SØNDAG 10. OG 11. MARS!!!
Vi er så heldige å få besøk av «Balance mdf» på KRAFT Dansestudio. Dette blir en helg fylt med danseglede, og vi håper mange av dere har lyst til å være med J
Kurset er åpent for alle!
Balance har i løpet av 6 måneder vokst seg til en av Nord-Norges største danseklubber og er kjent for sine kreative instruktører og morsomme koreografier. Flere innen idrett og kultur har valgt å fremsnakke nettopp Balance for sin innsats i frivilligheten. Kvalitet og kreativitet står høyt prioritert når Balance nå reiser rundt med sin kurspakke. Velkommen skal du være!!
PÅMELDING via vår Facebook-side: BALANCE - Mosjøen Danseforening eller på mailadresse: mosjoen-danseforening@hotmail.com. Husk å merk med navn og alder.
Link til arrangement på facebook: https://www.facebook.com/events/184466115618510/?ti=icl
Lørdag 10. Mars (14 år og opp):
Kl 10.00 -1 1.00 Animasjon med Lukas Ivarrud
Kl 11.00 - 12.00 Dancehall med Michael Dewar
Kl 12.00 - 12:30 PAUSE
Kl 12.30 - 13.30- Commercial med Rikke Lund, Marit Thomassen og Silje Østbye
Kl 13.30 - 14.00 - Stretch
Kl 14.00 - 15.00 Contemporary med Rikke Lund, Marit Thomassen og Silje Østbye
Kl 15.00 - 16.00 Acro-dans med Silje Østbye
Søndag 11. Mars (9 - 13 år)
Kl 10.00 -1 1.00 Animasjon med Lukas Ivarrud
Kl 11.00 - 12.00 Dancehall med Michael Dewar
Kl 12.00 - 12:30 PAUSE
Kl 12.30 - 13.30- Commercial med Rikke Lund, Marit Thomassen og Silje Østbye
Kl 13.30 - 14.00 - Stretch
Kl 14.00 - 15.00 Contemporary med Rikke Lund, Marit Thomassen og Silje Østbye
Kl 15.00 - 16.00 Acro-dans med Silje Østbye
Alle som deltar får goodiebag sponset av BALANCE Mosjøen Danseforening og KRAFT Dansestudio.
PRIS:
KURSPAKKEPRIS (FULL DAG):
Kr: 649,-
ENKELTTIMER (TIMESPRIS)
Kr: 200,-
Timebeskrivelser:
Animasjon:
«Animasjon er en stilart innenfor dansestilen ”popping”. Animasjon er virkelig et sceneshow som skaper fantastiske uttrykk ved hjelp av musikalitet og humor.»
Dancehall:
«Dancehall er en vibe-sensation type dans hvor musikk kan knyttes til både kropp og sjel. Timen gir deg en indre rytme og åpner opp for en bredere forståelse for urbane dansestiler og bevegelser av hele kroppen. Dancehall stammer fra Jamaica hvor dansen er et eget språk»
Commercial:
«Commercial er en kommersiell dansestil som følger dagens dansetrender. Innenfor denne timen finner vi sjangere som blant annet girl-style, vogue, hip-hop, jazz og funk. Morsom, utviklende og lystbetont dansetrening til spennende musikk tilpasset deltakerens ferdighetsnivå»
Contemporary:
«Spennende og teknikk-krevende time tilpasset elevens nivå. I contemporary (også kalt moderne) har man lov til å sette sitt eget særpreg på dansen som har en litt mer kunstnerisk uttrykksform.
I disse dansetimene utforsker vi nye og annerledes bevegelsesmønstre og alternativ musikk blir brukt. Fantastisk dansetime med mye dynamikk, kreativitet og energi.»
Acro-dans
«Acrodans er en dansetime hvor vi lærer om hva kroppen kan få til av forskjellige triks og øvelser ved hjelp av fleksibilitet. Kunnskap fra denne timen hjelper eleven med å mestre dansebevegelser og forståelse for koreografi. Her lærer eleven alt fra de grunnleggende teknikkene til viderekommende øvelser»
I DAG RULLER VI IGANG NYTT SEMESTER!!!
Foto: Ole Martin Krokstrand
I dag ruller vi igang nytt semester på Kraft Dansestudio 😃😍👊🏼🤸🏽♂️ Vi gleeeder oss til å ta imot nye og gamle elever i studio! Hjertelig velkommen 🙏🏼
#kraftdansestudio #danseglede #verdensfinesteelever #kraft
Foto: Ole Martin Krokstrand/ Håvard Nystad/ noen privat
SEMESTERSTART TORSDAG 18. JANUAR 2018
Godt nytt år alle sammen 😊🎉💖
Torsdag 18. januar er vi i gang med vårsemesteret på Kraft Dansestudio- som også er vårt forestillingssemester!!!
Vi gleder oss til å danse sammen med både gamle og nye elever 😃💃🏻🕺🏽🙏🏼
Foto: Lars Solbakken
PÅMELDING FOR VÅRSEMESTERET 2018 ER NÅ ÅPNET!
Ønsker DU å bli en KRAFTdanser? Påmelding for vårsemesteret 2018 er nå i gang! For å lese om våre tilbud kan du besøke vår hjemmeside www.kraftdans.no, eller sende oss en påmelding på http://www.kraftdans.no/pamelding/
Vi gleder oss allerede til å ta fatt på et nytt semester- som også er forestillingssemester! ❤
KRAFT- KLÆR KAN KJØPES PÅ SPORTSHUSET MO
For de av dere som ønsker å kjøpe gode treningsklær med vår logo, kan de kjøpes på Sportshuset Mo :)
Vi har et lite sortiment som henger på et egen Kraft- stativ i butikken, og ellers kan Kraft-elever kjøpe andre selvvalgte treningsklær- med KRAFTlogo- til egen Kraft-pris! Det trekkes da 20% fra prisen dersom dere trykker vår logo på klærne dere kjøper. Logo trykkes i butikken :)
Spør de som jobber i butikken, så skal dere få god hjelp til å finne fram til riktige klær- og størrelser.
Adresse Sportshuset Mo: Midtre gate 17 (Langneset)
Klær som henger tilgjengelig på vårt stativ på Sport 1:
Adidasbukse i svart med grå striper
Størrelse: 116- XXL
Ordinær pris 116- 176 : 400,-
KRAFT- Pris 116- 164: 320,-
Ordinær pris XS- XL: 450,-
KRAFT-pris XS- XL: 360,-
Nikebukse i svart, tynt stoff.
Størrelse: XS- XL
Ordinær pris: 650,-
KRAFT- pris: 520,-
Nike tank- topper i flere ulike farger.
Størrelser: 116- XL
Ordinær pris str 116- 176: 200,-
KRAFT-pris str 116- 176: 160,-
Ordninær pris fra XS- XL: 250,-
KRAFT- pris XS- XL: 200,-
KULTURNATTA 2017
KRAFT danser under åpningen av årets "kulturnatta" torsdag 14. september!
Tid: 17.30
Sted: byscenen i jernbaneparken 😃💃🏻🕺🏽🙌🏼
Vi håper å se DEG der 😃💙
VI ÅPNER OPP IGJEN MANDAG 21. AUGUST <3 <3 <3
Mandag 21. august er vi i gang med høstsemesteret, og vi gleder oss helt enormt til å ta imot både gamle og nye elever i studio! Vi håper også DU er klar til å danse sammen med oss på Kraft Dansestudio! :) <3
Fin fin 17.mai med en Kraftfull gjeng <3 <3 <3
Gratulerer med dagen🇳🇴🇳🇴🇳🇴 Fantastisk oppmøte i Folketoget, så gøy🎉🎉🎉 Gi meg en K, gi meg en R, gi meg en A, gi meg F gi meg en T. Hva blir det? KRAFT🎉🎉🎉