SOMMERKURS 5.-6. august 2019

sommerkurs 2019.jpg

5. og 6. august 20|9 blir det sommerkurs på Kraft Dansestudio med to dyktige pedagoger, som skal undervise i heeldance, contemporary jazz og styrke/ stretch.

Kamilla Fagerland er til daglig pedagog hos oss. På dette sommerkurset skal hun undervise i heeldance. Heeldance er en solodanssjanger som ofte er omtalt i rutiner sett i pop og hip-hop musikkvideoer. Attitude er en stor del av denne sjangeren. Timen vil inneholde oppvarminger og koreografi, og vi lover en hel dose med danseglede!

Sunniva L Kildal er fra Mo i Rana, men bor for tiden i Oslo. Hun er utdannet ved KHIO, og har jobbet som dansepedagog og utøvende danser i Oslo og Tromsø i over 10 år. Hun har blant annet jobbet med InTuit dansekompani i Tromsø, eventer i næringslivet og danset i musikkvideo. Som pedagog har hun jobbet på kveldsskole, kulturskole og 6 år på danselinja i Tromsø. De siste årene har hun hovedsaklig jobbet med kokken Åshild Blyseth, og laget flere forestillinger på wangbrygga i Bardal, kulturbadet i Sandnessjøen og på Petter Dass museet. Sunniva gleder seg masse til å komme tilbake til KRAFT for å undervise på sommerurset. “Altfor lenge siden sist”, sier hun.

Sunniva skal undervise i contemporary jazz, som er en blanding av jazzdans og moderne dans. Timen vil inneholde oppvarminger, noe teknikk og masse koreografi. Hun skal også undervise i styrke/ stretch, hvor du både får styrket og strukket muskulaturen din.

Vi er så glade for at Kamilla og Sunniva er årets pedagoger på sommerkurset.

Sommerkurset er for alle fra 13 år og opp til godt voksen alder.

Vi ønsker hjertelig velkommen til dette sommerkurset, og vi lover at du blir møtt med store og varme smil og en stor dose DANSEGLEDE!

Velkommen <3

KRAFT sommerskole 2019

Velkommen til en aktiv og kreativ uke på Kraft Dansestudio i uke 26!

Foto: Ine Marit Lund Soløy

Foto: Ine Marit Lund Soløy

Om KRAFT sommerskole 2019:

KRAFT sommerskole går over 5 dager. Vi skal innom flere ulike dansestiler, bruke kreativiteten vår og lære om andre sider ved dansen som kunstform.

Hva ligger bak det å lage en koreografi? Hva må til for å sette opp en forestilling? Hva skjer bak scena før en danser skal opptre? Hva er en rekvisitt, og hva kan den brukes til?

Uka avsluttes med små visninger i sentrum, hvor vi får vist fram noe av det vi har lært.

Skolen vil bli inndelt slik: kommende 2.-4. klasse, og kommende 5.- 7. klasse.   

Noen aktiviteter vil også alle deltakerne gjøre sammen.

Spesifikk timeplan vil bli sendt ut til alle deltakere når sommerskolen nærmer seg.

Inkludert i prisen er frukt og lunsj hver dag, samt en spennende goodiebag til alle deltakere.

Når: Mandag 24.- fredag 28. juni 2019, kl 10.00- 14.00. Oppmøte mandag 24. juni kl 09.30.

Hvor: Kraft Dansestudio- Fridtjof Nansens Gate 12 (i sentrum).

Hvem: For elever som skal opp i 2.- 7. klasse høsten 2019.

Pris: Kr 1500,-

Søskenrabatt: Pris Kr 1000,- for barn 2 osv.

Påmelding: www.kraftdans.no/pamelding

Bli en del av KRAFT sommerskole du også!

21. januar 2019 er vi i gang med vårens semester på Kraft Dansestudio

_MG_9097.jpg
_MG_9283.jpg
Foto: Ine Marit Lund Soløy

Foto: Ine Marit Lund Soløy

Mandag 21. januar er vi i gang med nytt dansende semester på Kraft Dansestudio! Vi gleder oss til å danse oss gjennom året med både gamle og nye elever, og i slutten av mai står vi klare på scenen i kinoteateret for årets elevforestilling! Dette blir så gøy!

NB! Seniordans og Mor- og Barntreningen starter opp i uke 5!

Velkommen til alle <3

Dance is the hidden Language of the soul
-Martha Graham-

NOMINERT TIL ÅRETS SERVICEPRIS!!!

39500072_2026258041038420_973332231718174720_o.jpg

KRAFT dansestudio er nominert til årets Servicepris som deles ut på Rana Næringsforenings næringsgalla, som arrangeres på Mo i januar.
Vi er veldig takknemlige og stolte over å bli nominert til denne prisen, dette er stort for oss!!
Ønsker å takke alle våre flotte pedagoger, elever og foresatte, dere gjør jobben vår til verdens beste jobb. Sammen er vi KRAFT!
 
Vi hadde satt enormt stor pris på din stemme, om du synes vi er en god kandidat til prisen.
 
For å avgi din stemme, følg denne linken:
https://page.amediaressurs.no/8568-Serviceprisen/


Tusen takk <3

SENIORDANS PÅ TIMEPLANEN

SENIOR .png

«Dans for livsglede, mestring og helse»

KRAFT Dansestudio tilbyr nå dans for pensjonister- seniordans.

Seniordans er en flott og sosial trim til fengende og variert musikk. Vi jobber med enkle og funksjonelle bevegelser som gir bedre kondisjon, styrker muskulatur og gir økt konsentrasjons- og koordineringsevne. I tillegg er en stor del av seniordans det sosiale samværet, og timene avsluttes med en kaffekopp i vårt lokale.

Du behøver ingen forkunnskaper, og du trenger heller ingen partner for å delta på dette kurset. Vi sørger for god og lettfattelig instruksjon tilpasset målgruppen, og her finnes ingen prestasjonskrav. Her er trivsel og glede langt viktigere, smilet og latteren er aldri langt unna.

Kursstart: Kurset starter opp tirsdag i uke 5, og går over 8 uker (Vinterferie uke 10-ingen seniordans).

Sted: Kraft Dansestudio (vi ligger vegg i vegg med Tinde kafè og iHus studio. Inngang Barnas Butikk).

Pris:

  • For å være med på hele kurset: 1000,-

  • Drop- in 150,-

Ønsker du mere informasjon, eller å melde deg på dette kurset kan du sende en mail til post@kraftdans.no, sende en sms/ ringe 47415752, eller besøke vår nettside www.kraftdans.no.

 

«Hos oss står danseglede og mestringsfølelse i fokus»

Med vennlig hilsen KRAFT Dansestudio

PRØVETIDSPUNKT FOR DAGENE I KINOTEATERET 2018

Plakat 2018.jpg

Hei elever og foresatte!

 

Nå nærmer forestillingen seg med stormskritt, og vi er mange som gleder oss og er spente. Her kommer prøveplan for øvingene i KINOTEATERET, samt tidspunkter for generalprøve 28. mai og forestillinger 29.- 31. mai.

 

Nederst på dette skrivet kommer også generell info som er viktig å lese, og kontaktinfo til oss pedagoger for eventuelle spørsmål.

 

TORSDAG 24. MAI

For prøvene i kinoteateret skal alle elever VÆRE KLARE MED KOSTYME I KINOSALEN SENEST 15 MIN FØR SIN OPPSATTE TID.

 

15.00- 15.30 Breakdance 2 «Hollywood»

15.30- 16.00 Moderne 1 «Hold meg»

16.00- 16.30 Hip Hop 3 «Running with the wolves»

16.30- 17.00 Jazz 3-4 «Under the sun»

17.00- 17.30 Jazz 1A «Mygga og flua»

17.30- 18.00 Hip Hop 1 «Olav Thon/ snømenn»

18.00- 18.30 Klassisk Ballett 3-4 «Snø»

18.30- 19.00 Moderne 2 «Ofortuna»

19.00- 19.30 Jazz Voksne «Feel it still»

19.30- 20.00 Kjerringdans «Fame»

LØRDAG 26. MAI

For prøvene i kinoteateret skal alle elever VÆRE KLARE MED KOSTYME I KINOSALEN SENEST 15 MIN FØR SIN OPPSATTE TID.

08.20 - 08.40 Barnedans 4 år «Sommerfugler»

08.40 – 09.00 Coolkidz «Godmorgen Norge»

09.00 – 09.20 Barnedans 5 år «Snøfnugg»

09.20 – 09.40 Barnedans 3 år «Sommerfugler»

09.40- 10.10 Jazz 1B «Slalom»

10.10- 10.45 Klassisk Ballett 1 og Klassisk ballett 2 ”Skog og sopp”

10.45 -11.15 Jazz 2 «For alltid være barn»

11.15- 11.40 Breakdance 1 «Kursiv»

11.40- 12.10 Hip Hop 2 «High School»

12.10- 12.40 Hip Hop 4

 12.45 – 14.15 Full gjennomgang av hele forestillingen!

Alle, bortsett fra barnedans 3år, barnedans 4år, barnedans 5 år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1 A/B, breakdance 1, hip hop 1.

             
 

SØNDAG 27. MAI

Søndag skal vi kjøre 2 gjennomganger av hele forestillingen, her står det spesifisert hvem som skal være med og hvem som bare skal delta på den ene.

OBS! Barnedans 3 år skal IKKE danse denne dagen!

08.30 – 09.00     Åpningen, alle som er med i åpningsscenen

                            

 09.00 – 09.30     Alle, bortsett fra barnedans 3år, barnedans 4år, barnedans 5 år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1 A/B, breakdance 1, hip hop 1.
Øve på fellesnummer/ finale og applaus.

 09.30 -  11.00     Alle, bortsett fra barnedans 3år, barnedans 4år, barnedans 5 år og coolkidz. Full Gjennomgang av HELE forestillingen

 

11.00 – 12.00     Matpause

 12.00 – 14.00     ALLE, OGSÅ barnedans 4år, barnedans 5 år og coolkidz. Full gjennomgang av HELE forestillingen!

OBS! Barnedans 3 år skal IKKE danse denne dagen!

 

MANDAG 28. MAI GENERALPRØVE

ALLE MØTER OPP I SAMFUNNSSALEN I KINOEN, den ligger i 2 etg. (Inngang på oversiden av kinobygget)
OBS! Barnedans 4 år skal IKKE danse denne dagen!

 

16.15          Senest oppmøte for alle bortsett fra barnedans 3år, barnedans 4år, barnedans 5år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1, hip hop 1, breakdance 1

16.30         Oppmøte for coolkidz, klassisk 1, jazz 1 A/B, hip hop 1, breakdance 1
16.45         Oppmøte for barnedans 3 år og barnedans 5 år
17.15          Generalprøve!

 

TIRSDAG 29. MAI PREMIEREFORESTILLING!

ALLE MØTER OPP I SAMFUNNSSALEN I KINOEN, den ligger i 2 etg.
OBS! Barnedans 3 år skal IKKE danse denne dagen!

 

16.15          Senest oppmøte for alle bortsett fra barnedans 3 år, barnedans 4 år, barnedans 5 år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1, hip hop 1, breakdance 1
16.30         Oppmøte for coolkidz, klassisk 1, jazz 1 A/B, hip hop 1, breakdance 1
16.45         Oppmøte for barnedans 4 år og barnedans 5 år                    

17.15          Forestilling!

 

ONSDAG 30. MAI FORESTILLING

ALLE MØTER OPP I SAMFUNNSSALEN I KINOEN, den ligger i 2 etg.
OBS! Barnedans 4 år skal IKKE danse denne dagen!

 

16.15          Seneste oppmøte for alle bortsett fra barnedans 3 år, barnedans 4 år, barnedans 5 år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1, hip hop 1, breakdance 1
16.30         Oppmøte for coolkidz, klassisk 1, jazz 1 A/B, hip hop 1, breakdance 1
16.45          Oppmøte for barnedans 3 år og barnedans 5 år
                   

17.15          Forestilling!

 

TORSDAG 31. MAI FORESTILLING

ALLE MØTER OPP I SAMFUNNSSALEN I KINOEN, den ligger i 2 etg.
OBS! Barnedans 3 år skal IKKE danse denne dagen!

 

16.15          Seneste oppmøte for alle bortsett fra barnedans 3 år, barnedans 4 år, barnedans 5 år, coolkidz, klassisk ballett 1, jazz 1, hip hop 1, breakdance 1

16.30         Oppmøte for coolkidz, klassisk 1, jazz 1 A/B, hip hop 1, breakdance 1
16.45          Oppmøte for barnedans 4 år og barnedans 5 år

17.15          Forestilling!

 

VIKTIG INFORMASJON

På prøvene i kinoteateret møter alle til sin oppsatte tid inne i kinosalen.

På generalprøven og forestillingene møter alle i samfunnssalen (inngang på oversiden av kinobygget). De gruppene som skal benytte garderobene ned trappa under scenen vil få muntlig beskjed om det fra oss.

Under generalprøven og forestillingene skal alle oppholde seg i samfunnsalen før de skal inn på scenen, og etterpå- fram til de skal inn på scenen igjen til et felles finalenummer. Her blir vi mange, så det er viktig at vi er flinke til å passe på hverandreJ Ta gjerne med spill og tegnesaker til barna!

Forestillingen varer ca 70 min + finale hvor alle elevene skal ut på scenen til felles applaus.  Vi styrer logistikken til og fra scenen.

For de yngste:

De minste (barnedans og coolkidz) må ha en forelder/ansvarlig sammen med seg i samfunnsalen. Dette kan være en forelder, besteforelder osv, eller dere kan alliere dere med andre voksne som har barn som er med i forestillingen. Når de minste er ferdige etter finalenummeret, henter dere barna nede ved scenekanten. Da går dere ned samme vei som elevene går når de skal på scenen, rett før forestillingen er ferdig (trapp backstage fra samfunnssalen). Birgit vil være der for å guide dere.

Husk å ha med litt mat og drikke til prøver og forestillinger. Samt litt ekstra med klær til å ta på innimellom (slik at vi ikke søler mat og drikke på kostymene).

Vi vil ha TV-skjermer i samfunnsalen, slik at elevene vil ha mulighet til å se på direkte overføring av forestillingen.

Etter siste forestilling vil vi samle inn kostymene som er lånt fra oss. Det vil stå svarte søppelsekker ved inngangen til samfunnsalen. Her er det bare å legge kostymene nedi.

For spørsmål om kostymer eller prøvetider er det fint om disse rettes direkte til elevens pedagog. For breakdancegruppene rettes spørsmål til Lise.

Vi er sprekkferdig av stolthet over elevene! Vi gleder oss til morsomme og intense dager i kinoteateret!

Hilsen Lise, Majken, Birgit, Therese, Elias, Ingrid og Mariell

 

BILLETTSLIPP TIL ÅRETS ELEVFORESTILLING "KRAFT365"

Foto: Lars Solbakken

Foto: Lars Solbakken

«KRAFT 365»
Tirsdag 24. april kl 09.00 legges billettene til årets elevforestilling  ut for salg! Lurt å være tidlig ute for å sikre seg billetter! 

Forestillingen finner sted i kinoteateret 29.- 31. mai kl 17.15.

Billettene kan kjøpes på: Kinoens hjemmeside www.ranakino.no, Appen eBillet,  Servicetorget kl 09.00- 15.00, Kinokiosken fra en halvtime før første film starter
Billetter kan også bestilles på tlf 751 46050 mellom kl 14.00 og 16.00 tirsdag og fredag.
Pris: Barn u/ 15 år: 180,-Voksne: 250,-

Velkommen!